Wraps de pollo empanizado
Ingredients
- 12 pieza Pechuga de pollo(300g)
- 21 taza Pan rallado(100g)
- 32 pieza Huevo(100g)
- 44 cucharada Aceite vegetal(60g)
- 54 pieza Tortilla de trigo para wrap(200g)
- 61 taza Lechuga(50g)
- 71 pieza Tomate(120g)
- 82 cucharada Mayonesa(30g)
- 90.5 cucharadita Sal(3g)
- 100.25 cucharadita Pimienta negra(1g)
Instructions
- 1Corta la pechuga de pollo en tiras.
- 2Bate los huevos en un bol.
- 3Pasa las tiras de pollo por el huevo batido y luego por el pan rallado.
- 4Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
- 5Fríe las tiras de pollo empanizadas hasta que estén doradas y cocidas por dentro.
- 6Lava y corta la lechuga y el tomate en rodajas.
- 7Calienta las tortillas de trigo en una sartén durante unos segundos.
- 8Coloca en cada tortilla un poco de lechuga, tomate, tiras de pollo empanizado y una cucharada de mayonesa.
- 9Enrolla las tortillas formando los wraps y sirve inmediatamente.