Boules d'énergie aux noisettes, noix et cacao

Ingredients

• 11 tasse noisettes et noix(90g)
• 21 tasse flocons d’avoine(80g)
• 314 dattes medjool(210g)
• 42 cuillère à soupe cacao cru(12g)
• 51 pincée sel(1g)

Instructions

1. 1Placez les noisettes, les noix, les flocons d’avoine, les dattes medjool, le cacao cru et le sel dans un blender ou un robot.
2. 2Mixez jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés et que la pâte soit homogène.
3. 3Prélevez un peu de pâte et formez des petites boules en pressant bien entre vos mains.
4. 4Placez les boules d’énergie au frais pour qu’elles se raffermissent.
5. 5Dégustez en collation avant le sport ou à tout moment de la journée.