Poulet Maillot à Checker à Loco

Poulet Maillot à Checker à Loco

4 servings
700
Calories
40g
Protein
60g
Carbs
35g
Fat

Ingredients

  • 11 poulet désossé(500g)
  • 22 cuillères à soupe moutarde(30g)
  • 33 cuillères à soupe sauce maillot(45g)
  • 42 poivrons(300g)
  • 53 aloco(300g)
  • 61 oignons(100g)
  • 72 cuillères à soupe huile(28g)

Instructions

  1. 1Mariner le poulet avec la moutarde.
  2. 2Ajouter la sauce maillot et bien mélanger.
  3. 3Cuire le poulet au four à 200 degrés Celsius pendant 20 minutes.
  4. 4Ajouter les poivrons et refermer comme une papillote.
  5. 5Continuer la cuisson au four.
  6. 6Découper les alocos et les frire dans l'huile avec un morceau d'oignon.
  7. 7Saler les alocos et servir avec le poulet.