Fricassés tunisiens traditionnels
Ingredients
- 11 cuillère à soupe levure boulangère(10g)
- 21 cuillère à café sucre(5g)
- 3500 g farine(500g)
- 41 cuillère à café sel(5g)
- 5300 ml eau(300g)
- 6500 ml huile végétale (pour la friture et huiler les mains)(460g)
- 72 pommes de terre cuites à l'eau(300g)
- 83 œufs durs(150g)
- 9100 g olives vertes ou noires(100g)
- 10150 g thon en conserve(150g)
- 112 cuillères à soupe harissa(30g)
- 122 cuillères à soupe eau (pour la harissa)(30g)
- 130.5 cuillère à café sel (pour la harissa)(2.5g)
Instructions
- 1Dans un grand saladier, mélanger la levure boulangère avec le sucre et un peu d'eau tiède.
- 2Ajouter la farine et le sel (en veillant à ce que le sel ne touche pas directement la levure).
- 3Verser 150 ml d'eau et commencer à pétrir la pâte.
- 4Ajouter progressivement le reste de l'eau (150 ml) tout en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- 5Battre ou pétrir la pâte pendant 10 minutes.
- 6Huiler légèrement un saladier, y déposer la pâte, couvrir et laisser reposer 1 à 1h30 jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 7Dégazer la pâte avec les mains huilées, puis former des petites boules.
- 8Faire chauffer l'huile dans une poêle profonde à feu moyen.
- 9Aplatir légèrement chaque boule de pâte et les plonger dans l'huile chaude.
- 10Faire frire les fricassés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de chaque côté, puis les égoutter sur du papier absorbant.
- 11Préparer la garniture : mélanger la harissa avec un peu d'eau et du sel pour obtenir une sauce liquide.
- 12Ouvrir chaque pain en deux, tartiner l'intérieur de harissa.
- 13Garnir avec des pommes de terre cuites en dés, des œufs durs coupés, du thon émietté et des olives.
- 14Servir les fricassés tunisiens tièdes ou à température ambiante.