Bocconcini di Pollo Cremosi alla Mediterranea

Bocconcini di Pollo Cremosi alla Mediterranea

3 servings
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370
Calories
38g
Protein
18g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 1400 g petto di pollo(400g)
  • 2250 g pomodorini(250g)
  • 32.5 cucchiaio olive(35g)
  • 42 cucchiaio farina 00(16g)
  • 52 cucchiaio olio extravergine d’oliva(18g)
  • 60.5 cipolla(40g)
  • 71 cucchiaino sale(6g)
  • 86 foglia basilico fresco(3g)
  • 91 cucchiaino spezie a piacere(2g)
  • 10100 ml acqua(100g)

Instructions

  1. 1Tagliare il petto di pollo a piccoli bocconcini.
  2. 2Infarinare i bocconcini di pollo con la farina 00 e rimuovere l’eccesso.
  3. 3In una padella aggiungere un giro di olio extravergine d’oliva e la cipolla tritata.
  4. 4Unire il pollo e rosolarlo da entrambi i lati finché risulterà ben dorato.
  5. 5Aggiungere i pomodorini tagliati a metà, un mestolo di acqua calda, sale e spezie a piacere.
  6. 6Unire le olive e il basilico, aggiungere un pizzico di farina e far cuocere per circa 10 minuti.
  7. 7Se i bocconcini risultano troppo asciutti, aggiungere altra acqua quanto basta.
  8. 8Servire ultimando con un filo di olio extravergine d’oliva e foglie di basilico fresco.