Flautas croustillantes d'aubergine
Ingredients
- 11 grande aubergine(350g)
- 2150 g fromage râpé protéiné(150g)
- 3180 g ricotta(180g)
- 4150 g saumon, thon ou poulet (émietté)(150g)
- 51 cuillère à soupe huile d'olive extra vierge(10g)
- 61 cuillère à café aneth(1g)
- 70.5 cuillère à café poivre noir moulu(1g)
- 80.5 cuillère à café sel(3g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 210°C, chaleur tournante.
- 2Couper l'aubergine en fines tranches et les disposer en les chevauchant sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 3Vaporiser ou badigeonner l'aubergine d'huile d'olive, saupoudrer de sel et répartir le fromage râpé sur le dessus.
- 4Enfourner à 210°C pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
- 5Pendant ce temps, mélanger dans un bol la ricotta avec le saumon, thon ou poulet émietté, le poivre noir et l'aneth.
- 6Lorsque l'aubergine est prête, laisser tiédir quelques minutes, couper en 4 parts égales et retourner chaque part.
- 7Étaler la préparation de ricotta sur chaque part, puis rouler délicatement pour former des flautas bien serrées.
- 8Servir chaud ou tiède.