Petits pains aux graines protéinés sans farine
Ingredients
- 1500 g skyr(500g)
- 23 œufs(150g)
- 3300 g flocons d’avoine(300g)
- 40.5 sachet levure chimique(7g)
- 51 cuillère à café sel(5g)
- 6150 g graines (lin, tournesol, courge, etc.)(150g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 180°C (ou l'air fryer à 170°C).
- 2Dans un saladier, mélanger le skyr et les œufs.
- 3Ajouter les flocons d’avoine, les graines, le sel et la levure chimique. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- 4Diviser la pâte en 6 parts égales et former des petits pains légèrement aplatis.
- 5Déposer les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 6Parsemer de graines supplémentaires sur le dessus si désiré.
- 7Cuire au four pendant 25 minutes à 180°C ou à l'air fryer pendant 15 à 18 minutes à 170°C, jusqu’à ce que les pains soient dorés.
- 8Laisser tiédir avant de déguster.