Friandises au chocolat fourrées à la framboise

Friandises au chocolat fourrées à la framboise

8 servings
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220
Calories
3g
Protein
26g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 1170 g framboises(170g)
  • 22 cuillère à soupe sirop d'agave(40g)
  • 33 cuillère à soupe graines de chia(36g)
  • 41 tasse pépites de chocolat noir ou sans sucre(170g)
  • 51 cuillère à soupe huile de noix de coco(14g)

Instructions

  1. 1Écraser les framboises, ajouter le sirop d'agave et les graines de chia. Mélanger pour combiner.
  2. 2Laisser reposer au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures ou toute la nuit.
  3. 3Répartir le mélange framboise-chia dans des moules de la forme souhaitée et congeler pendant 2 à 3 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient complètement durs.
  4. 4Faire fondre les pépites de chocolat avec 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco.
  5. 5Plonger les framboises moulées et congelées dans le chocolat fondu, puis les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.