
Ingredients
- 1200 g lentilles corail(200g)
- 2400 g tomates pelées(400g)
- 3400 ml lait de coco(380g)
- 415 g gingembre frais(15g)
- 52 cuillère à café curcuma(4g)
- 61 cuillère à café cumin(2g)
- 72 cuillère à café curry madras fort(4g)
- 82 cuillère à soupe huile d’olive(18g)
- 9200 g riz basmati(200g)
- 1050 g pousses d’épinard(50g)
- 1110 g coriandre(10g)
- 121 citron vert(60g)
Instructions
- 1Rincer les lentilles corail sous l’eau froide.
- 2Éplucher et râper le gingembre frais.
- 3Dans une grande casserole, faire chauffer l’huile d’olive.
- 4Ajouter le gingembre, le curcuma, le cumin et le curry madras fort. Faire revenir quelques minutes.
- 5Ajouter les lentilles corail et les tomates pelées. Mélanger.
- 6Verser le lait de coco et laisser mijoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.
- 7Pendant ce temps, cuire le riz basmati selon les instructions du paquet.
- 8Ajouter les pousses d’épinard dans le dahl en fin de cuisson et mélanger.
- 9Servir le dahl avec le riz basmati, parsemer de coriandre fraîche et arroser de jus de citron vert.