Dhaal de lentilles corail et patates douces
Ingredients
- 1200 g lentilles corail(200g)
- 22 patate douce(400g)
- 31 oignon(100g)
- 42 gousse d'ail(10g)
- 5200 ml lait de coco(200g)
- 6400 g tomates concassées(400g)
- 71 cuillère à soupe huile de coco(15g)
- 82 cuillère à café curry en poudre(4g)
- 91 cuillère à café curcuma(2g)
- 101 cuillère à café gingembre frais râpé(5g)
- 111 cuillère à café sel(5g)
- 120.5 cuillère à café poivre(1g)
- 13400 ml eau(400g)
Instructions
- 1Éplucher et couper les patates douces en petits dés.
- 2Émincer l'oignon et hacher l'ail.
- 3Faire chauffer l'huile de coco dans une grande casserole.
- 4Ajouter l'oignon, l'ail et le gingembre râpé, faire revenir quelques minutes.
- 5Ajouter les épices (curry, curcuma, sel, poivre) et mélanger.
- 6Incorporer les patates douces, les lentilles corail, les tomates concassées, le lait de coco et l'eau.
- 7Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les lentilles et les patates douces soient tendres.
- 8Rectifier l'assaisonnement si besoin et servir chaud, accompagné de riz basmati ou de naan.