Pollo sfilacciato con crema di verdure

Pollo sfilacciato con crema di verdure

4 servings
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220
Calories
38g
Protein
7g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 11 kg petto di pollo(1000g)
  • 21 cucchiaio paprika(7g)
  • 31 cucchiaino spezie miste(2g)
  • 41 cipolla(80g)
  • 51 pomodoro(120g)
  • 61 carota(60g)
  • 71 l acqua(1000g)
  • 81 pizzico sale(1g)

Instructions

  1. 1Taglia il petto di pollo a pezzettoni.
  2. 2Metti il pollo in un pentolone.
  3. 3Aggiungi la paprika, le spezie che preferisci, la cipolla, il pomodoro e la carota.
  4. 4Versa acqua fino a coprire tutti gli ingredienti.
  5. 5Aggiungi un pizzico di sale.
  6. 6Copri con il coperchio e cuoci per 20 minuti.
  7. 7Rimuovi le verdure dalla pentola e frullale con un po' d'acqua di cottura fino a ottenere una crema.
  8. 8Sfila il pollo nella pentola usando uno shaker o due forchette.
  9. 9Aggiungi la crema di verdure al pollo sfilacciato e mescola bene.
  10. 10Servi caldo, da solo, con pane o riso.