Overnight oats façon Snickers
Ingredients
- 12 cuillère à soupe flocons d’avoine(16g)
- 21 cuillère à soupe graines de chia(12g)
- 32 cuillère à soupe skyr ou fromage blanc(30g)
- 42 cuillère à soupe lait(30g)
- 51 cuillère à café miel(7g)
- 610 g cacahuètes non salées(10g)
- 71 cuillère à café beurre de cacahuète(5g)
- 810 g chocolat noir(10g)
- 91 cuillère à café huile de coco(4g)
- 101 pincée sel(0.5g)
Instructions
- 1Verse un peu de miel au fond d’un verre.
- 2Ajoute les flocons d’avoine, les graines de chia, le skyr ou fromage blanc et le lait.
- 3Mélange bien pour que tout s’imprègne.
- 4Ajoute le beurre de cacahuète et quelques cacahuètes non salées sur le dessus.
- 5Fais fondre le chocolat noir avec l’huile de coco, puis verse-le par-dessus.
- 6Décore avec quelques cacahuètes supplémentaires et une pincée de sel.
- 7Place au réfrigérateur toute la nuit avant de déguster.