Overnight oats façon Snickers

Overnight oats façon Snickers

1 servings
290
Calories
0g
Protein
0g
Carbs
0g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe flocons d’avoine(16g)
  • 21 cuillère à soupe graines de chia(12g)
  • 32 cuillère à soupe skyr ou fromage blanc(30g)
  • 42 cuillère à soupe lait(30g)
  • 51 cuillère à café miel(7g)
  • 610 g cacahuètes non salées(10g)
  • 71 cuillère à café beurre de cacahuète(5g)
  • 810 g chocolat noir(10g)
  • 91 cuillère à café huile de coco(4g)
  • 101 pincée sel(0.5g)

Instructions

  1. 1Verse un peu de miel au fond d’un verre.
  2. 2Ajoute les flocons d’avoine, les graines de chia, le skyr ou fromage blanc et le lait.
  3. 3Mélange bien pour que tout s’imprègne.
  4. 4Ajoute le beurre de cacahuète et quelques cacahuètes non salées sur le dessus.
  5. 5Fais fondre le chocolat noir avec l’huile de coco, puis verse-le par-dessus.
  6. 6Décore avec quelques cacahuètes supplémentaires et une pincée de sel.
  7. 7Place au réfrigérateur toute la nuit avant de déguster.