Flocons d'avoine façon pâte à cookie aux pépites de chocolat, riche en protéines (overnight oats)

Ingredients

• 13 tasse flocons d'avoine(240g)
• 23 tasse lait d'amande(720g)
• 33 tasse yaourt grec à la vanille(720g)
• 46 dose poudre de protéine vanille (GNC AMP Wheybolic)(180g)
• 53 cuillère à soupe poudre de beurre de cacahuète(24g)
• 660 g granola cookie(60g)
• 742 g pépites de chocolat(42g)
• 81 cuillère à soupe extrait de vanille(13g)
• 90.5 cuillère à soupe cannelle(4g)

Instructions

1. 1Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine, le yaourt grec à la vanille, le granola cookie, les pépites de chocolat et la cannelle.
2. 2Dans un autre bol, mélanger le lait d'amande, la poudre de protéine vanille, la poudre de beurre de cacahuète et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir une consistance homogène.
3. 3Verser le mélange liquide sur les ingrédients secs et bien mélanger.
4. 4Répartir la préparation dans 6 bols ou récipients individuels.
5. 5Réfrigérer pendant quelques heures ou toute la nuit.
6. 6Servir frais, éventuellement garni de pâte à cookie maison (optionnel).