Ensalada de fideos

Ensalada de fideos

4 servings
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850
Calories
65g
Protein
110g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1500 g pechuga de pollo(500g)
  • 21 cucharadita sal(6g)
  • 31 cucharadita pimienta(2g)
  • 41 cucharadita orégano(2g)
  • 51 cucharadita ajo en polvo(3g)
  • 61 cucharada aceite de oliva(13g)
  • 7250 g fideos(250g)
  • 81 zanahoria(80g)
  • 9150 g alverjas(150g)
  • 10150 g brócoli(150g)

Instructions

  1. 1Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
  2. 2Mezcla el pollo con sal, pimienta, orégano, ajo en polvo y una cucharada de aceite de oliva.
  3. 3Deja reposar el pollo en el refrigerador por 15 minutos.
  4. 4En una sartén, saltea el pollo durante 3 a 5 minutos, tapando para que se cocine bien.
  5. 5Cocina los fideos según las instrucciones del paquete y escúrrelos.
  6. 6Cocina la zanahoria, alverjas y brócoli hasta que estén tiernos.
  7. 7En un bol grande, mezcla los fideos, las verduras cocidas y el pollo salteado.
  8. 8Agrega la vinagreta proteica y mezcla bien antes de servir.