Anelli di Zucchine al Parmigiano

Anelli di Zucchine al Parmigiano

2 servings
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180
Calories
8g
Protein
10g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 12 zucchine(300g)
  • 22 cucchiaio olio d'oliva(27g)
  • 30.5 tazza parmigiano grattugiato(50g)
  • 40.5 cucchiaino sale(3g)
  • 50.25 cucchiaino pepe nero(1g)
  • 61 spicchio aglio(4g)
  • 71 cucchiaio succo di limone(15g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 220°C.
  2. 2Taglia le zucchine a fette spesse circa 1 cm e rimuovi il centro con un leva torsoli per formare degli anelli.
  3. 3Metti gli anelli di zucchine in una ciotola, aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe. Mescola bene.
  4. 4Aggiungi il parmigiano grattugiato e mescola per ricoprire uniformemente gli anelli.
  5. 5Disponi gli anelli su una teglia rivestita di carta da forno.
  6. 6Cuoci in forno per 20-25 minuti, girando a metà cottura, finché non sono dorati e croccanti.
  7. 7Nel frattempo, salta i centri delle zucchine in una padella con 1 cucchiaio di olio d'oliva e l'aglio tritato per 3-4 minuti.
  8. 8Trasferisci i centri saltati in un mixer, aggiungi succo di limone, sale e pepe a piacere e frulla fino a ottenere una salsa.
  9. 9Servi gli anelli di zucchine caldi con la salsa di zucchine come accompagnamento.