Roulés de pain au poulet croustillants et crémeux
Ingredients
- 1500 g blanc de poulet(500g)
- 23 cuillère à soupe huile végétale(36g)
- 31 cuillère à café paprika(2g)
- 41 cuillère à café poudre cajun(2g)
- 51 cuillère à café poudre d'ail(3g)
- 61 cuillère à café sel(5g)
- 70.5 cuillère à café poivre noir(1g)
- 80.5 poivron vert(60g)
- 90.5 poivron rouge(60g)
- 101 oignon rouge(80g)
- 1160 ml crème épaisse de soja(60g)
- 121 cuillère à soupe fromage à la crème(15g)
- 1380 g mozzarella râpée(80g)
- 1422 tranches de pain de mie blanc(880g)
- 152 œufs(100g)
- 16150 g panko ou chapelure(150g)
- 174 cuillère à soupe farine de blé(32g)
- 183 cuillère à soupe eau(45g)
Instructions
- 1Couper le blanc de poulet en petits morceaux.
- 2Chauffer une poêle avec un peu d'huile végétale et cuire le poulet.
- 3Ajouter le paprika, la poudre cajun, la poudre d'ail, le sel et le poivre noir. Mélanger pour bien enrober le poulet.
- 4Ajouter les poivrons vert et rouge coupés en dés ainsi que l'oignon rouge émincé. Cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 5Verser la crème épaisse de soja et ajouter le fromage à la crème. Mélanger jusqu'à obtenir une préparation crémeuse.
- 6Retirer la poêle du feu et incorporer la mozzarella râpée. Mélanger jusqu'à ce qu'elle soit fondue.
- 7Aplatir chaque tranche de pain de mie blanc avec un rouleau à pâtisserie et retirer les croûtes.
- 8Préparer une pâte en mélangeant la farine de blé avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
- 9Déposer un peu de pâte de farine sur les bords du pain.
- 10Mettre une cuillère de préparation au poulet au centre du pain, plier en demi-lune et sceller les bords avec une fourchette.
- 11Battre les œufs dans un bol.
- 12Tremper chaque roulé dans l'œuf battu puis dans la chapelure ou le panko.
- 13Faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 14Faire frire les roulés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 15Laisser tiédir légèrement et servir chaud.