Ingredients
- 140 g fiocchi di avena(40g)
- 21 cucchiaio semi di lino macinati(10g)
- 3100 ml bevanda vegetale(100g)
- 41 cucchiaino sciroppo d’acero(7g)
- 51 tazzina caffè o bevanda d’orzo(40g)
- 61 cucchiaino cacao amaro(5g)
- 7100 g yogurt vegetale(100g)
Instructions
- 1In un pentolino, cuoci i fiocchi di avena con la bevanda vegetale e i semi di lino fino a ottenere un porridge cremoso.
- 2Aggiungi lo sciroppo d’acero (o la banana schiacciata) e mescola.
- 3Versa il porridge in una ciotola.
- 4Bagna la superficie con il caffè o la bevanda d’orzo.
- 5Aggiungi uno strato di yogurt vegetale.
- 6Spolvera con cacao amaro e servi.