1In una ciotola unisci la farina, lo yogurt colato, il bicarbonato di sodio e il sale.
2Mescola prima con una spatola, poi impasta a mano fino a ottenere un impasto liscio e la ciotola pulita.
3Copri l'impasto e lascia riposare per circa 20 minuti.
4Dividi l'impasto in 8 parti uguali.
5Stendi ogni parte con un matterello in dischi sottili.
6Farcisci ogni disco con spinaci e formaggio a pasta filata light, poi richiudi e sigilla bene i bordi.
7Cuoci le focaccine in padella antiaderente per circa 7 minuti per lato, oppure in forno ventilato a 200°C per 20 minuti, oppure in friggitrice ad aria a 180°C per 15 minuti.