Kalorienarme Pepperoni-Pizza-Taschen
Ingredients
- 1100 g Mini-Pepperoni, fein gewürfelt/geschnitten(100g)
- 2450 g Extra mageres Rinderhackfleisch(450g)
- 31 Teelöffel Salz(5g)
- 41 Teelöffel Knoblauchpulver(3g)
- 51 Teelöffel Zwiebelpulver(3g)
- 61 Teelöffel Italienische Kräuter(2g)
- 74 Knoblauchzehen, gehackt(12g)
- 8120 g Pizzasoße oder Tomatensauce(120g)
- 980 g Leichter Frischkäse, weich(80g)
- 1095 ml Scharfe Soße(95g)
- 1110 g Parmesan, gerieben(10g)
- 121 Teelöffel Getrocknetes Basilikum(1g)
- 13100 g Leichter Käse, gerieben(100g)
- 1410 g Weizenmehl(10g)
- 1520 ml Wasser(20g)
- 165 Stück Tortillas(200g)
- 172 Sprühstöße Ölspray(2g)
- 181 Esslöffel Petersilie, gehackt(2g)
Instructions
- 1Backofen auf 200°C vorheizen.
- 2Mini-Pepperoni in einer Pfanne ohne Öl knusprig anbraten und beiseite stellen.
- 3Rinderhackfleisch in derselben Pfanne anbraten. Salz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und italienische Kräuter hinzufügen.
- 4Gehackte Knoblauchzehen dazugeben und kurz mitbraten.
- 5Pizzasoße, Frischkäse und scharfe Soße einrühren und alles gut vermengen.
- 6Die gebratenen Pepperoni, Parmesan und getrocknetes Basilikum unterheben und alles cremig verrühren.
- 7Pfanne vom Herd nehmen und den leichten Käse unterrühren.
- 8Tortillas halbieren. Mehl mit Wasser zu einer Paste verrühren.
- 9Jeweils eine Tortillahälfte zu einer Tasche formen, mit der Mehlpaste die Ränder bestreichen und etwas Füllung hineingeben. Gut verschließen.
- 10Mit den restlichen Tortillas wiederholen, bis 10 Taschen gefüllt sind.
- 11Die Taschen auf ein Backblech legen, mit Ölspray besprühen und mit etwas Parmesan und Petersilie bestreuen.
- 12Im Ofen ca. 10-15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 13Warm servieren oder abkühlen lassen und im Kühlschrank oder Gefrierfach aufbewahren.