Carne encebollada con arroz y ensalada

Carne encebollada con arroz y ensalada

4 servings
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650
Calories
38g
Protein
70g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 12.5 libra bistec de res(1134g)
  • 22 cebolla(300g)
  • 32 cucharada aceite(28g)
  • 41 cucharadita sal(6g)
  • 50.5 cucharadita pimienta(1g)
  • 60.5 cucharadita paprika(1g)
  • 73 diente ajo(9g)
  • 80.5 cucharadita achiote(1g)
  • 92 cucharada pasta de tomate(32g)
  • 101 cucharada salsa soya(15g)
  • 111 cucharada salsa inglesa(15g)
  • 123 cucharada salsa barbecue(60g)
  • 132 cucharada agua(30g)
  • 142 cucharada cilantro(8g)
  • 154 taza arroz blanco cocido(800g)
  • 164 taza ensalada mixta(200g)

Instructions

  1. 1Corta el bistec de res en tiras delgadas.
  2. 2Corta las cebollas en aros.
  3. 3En un sartén grande, agrega el aceite y calienta a fuego medio.
  4. 4Añade la carne y cocina hasta que empiece a dorar.
  5. 5Agrega sal, pimienta, paprika y los dientes de ajo picados. Cocina hasta que la carne esté bien cocida.
  6. 6Retira la carne del sartén y reserva.
  7. 7En el mismo sartén, añade la cebolla, un poco de sal, pimienta y achiote. Cocina hasta que la cebolla esté suave y transparente.
  8. 8Regresa la carne al sartén con la cebolla.
  9. 9Agrega la pasta de tomate, salsa soya, salsa inglesa, salsa barbecue y el agua. Mezcla bien.
  10. 10Cocina todo junto por 3 minutos, mezclando para integrar los sabores.
  11. 11Agrega el cilantro picado y mezcla.
  12. 12Sirve la carne encebollada acompañada de arroz blanco y ensalada mixta.