Pâtes au poulet, bacon et sauce ranch riches en protéines

Pâtes au poulet, bacon et sauce ranch riches en protéines

2 servings
550
Calories
50g
Protein
45g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 12 tasse pâtes(200g)
  • 2300 g blanc de poulet(300g)
  • 34 tranche bacon(100g)
  • 40.5 tasse crème légère(120g)
  • 50.5 tasse fromage râpé(50g)
  • 61 cuillère à soupe mélange d'épices ranch(10g)
  • 71 cuillère à soupe huile d'olive(10g)
  • 80.5 cuillère à café sel(3g)
  • 90.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

  1. 1Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Égoutter et réserver.
  2. 2Couper le blanc de poulet en dés.
  3. 3Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. 4Ajouter le bacon coupé en morceaux et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  5. 5Incorporer la crème légère, le mélange d'épices ranch, le sel et le poivre. Mélanger et laisser mijoter 2-3 minutes.
  6. 6Ajouter les pâtes cuites et le fromage râpé. Mélanger jusqu'à ce que le fromage soit fondu et la sauce crémeuse.
  7. 7Servir chaud, garni de bacon croustillant supplémentaire si désiré.