ネギ豚

ネギ豚

2 servings
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650
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
38g
Fat

Ingredients

  • 1250 グラム 豚肉(250g)
  • 215 グラム 片栗粉(15g)
  • 31 長ねぎ(100g)
  • 41 ニンニク(5g)
  • 51.5 大さじ 醤油(27g)
  • 61 大さじ (15g)
  • 71 大さじ みりん(18g)
  • 82.5 小さじ 砂糖(8g)
  • 91 小さじ オイスターソース(6g)
  • 101 七味(1g)
  • 111 大さじ サラダ油(12g)

Instructions

  1. 1長ねぎは縦半分に切り、斜め切りにする。
  2. 2豚肉は適当な大きさにカットし、全体に片栗粉をまぶす。
  3. 3フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒めて香りを出す。
  4. 4豚肉を加え、ほぐしながら炒める。
  5. 5豚肉に火が通ったら長ねぎを加え、軽く炒める。
  6. 6醤油、酒、みりん、砂糖、オイスターソースを混ぜてタレを作る。
  7. 7タレをフライパンに加え、全体に絡める。
  8. 8器に盛り、お好みで七味をふりかけて完成。