Aumônière de crêpe au poulet
Ingredients
- 1500 g blanc de poulet(500g)
- 21 oignon(120g)
- 32 gousse d'ail(10g)
- 41 poivron rouge(120g)
- 51 poivron vert(120g)
- 62 tomate(240g)
- 71 cuillère à soupe pâte de poivron(20g)
- 81 cuillère à café paprika(2g)
- 91 cuillère à café poivre noir(2g)
- 101 cuillère à café origan(1g)
- 112 cuillère à café sel(10g)
- 1280 ml eau chaude(80g)
- 131 verre lait(200g)
- 141 verre eau(200g)
- 152 œuf(120g)
- 167 cuillère à soupe huile végétale(70g)
- 171.5 verre farine(180g)
- 181 cuillère à soupe beurre(14g)
- 192 cuillère à soupe farine (pour béchamel)(16g)
- 202 verre lait (pour béchamel)(400g)
- 21100 g fromage râpé (type emmental ou mozzarella)(100g)
Instructions
- 1Couper le blanc de poulet en dés. Faire revenir dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il change de couleur (5-6 minutes).
- 2Ajouter un peu d'huile végétale, puis incorporer les poivrons coupés en petits morceaux, l'oignon émincé et l'ail haché. Faire revenir le tout.
- 3Ajouter les épices, les tomates coupées et la pâte de poivron. Cuire jusqu'à ce que les tomates rendent leur eau.
- 4Verser l'eau chaude, couvrir et laisser mijoter jusqu'à absorption du liquide.
- 5Pour la pâte à crêpes, mélanger le lait, l'eau, les œufs, l'huile, la farine et le sel dans un saladier. Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6Chauffer une poêle à crêpe, huiler légèrement avec un essuie-tout. Verser une louche de pâte et étaler uniformément.
- 7Cuire les crêpes des deux côtés. Répéter jusqu'à épuisement de la pâte (environ 6 crêpes).
- 8Pour la béchamel, faire fondre le beurre et l'huile dans une casserole. Ajouter la farine et faire revenir légèrement.
- 9Verser le lait progressivement en fouettant jusqu'à épaississement. Saler et poivrer. Retirer du feu.
- 10Pour le montage, placer une crêpe dans un bol, déposer une cuillère à soupe de béchamel et 2-3 cuillères à soupe de garniture au poulet au centre.
- 11Replier les bords de la crêpe pour former une aumônière.
- 12Déposer dans un plat allant au four, napper de béchamel et parsemer de fromage râpé.
- 13Cuire au four à 180°C jusqu'à ce que le dessus soit doré.