Barrette di avena, banana e cioccolato

Barrette di avena, banana e cioccolato

8 servings
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1200
Calories
28g
Protein
180g
Carbs
38g
Fat

Ingredients

  • 12 banana matura(240g)
  • 22 cucchiaio burro di arachidi(32g)
  • 31 tazza avena(90g)
  • 430 g noci(30g)
  • 540 g cioccolato(40g)

Instructions

  1. 1Schiaccia le banane mature in una ciotola.
  2. 2Aggiungi il burro di arachidi e mescola bene.
  3. 3Aggiungi l'avena, le noci tritate e il cioccolato.
  4. 4Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
  5. 5Trasferisci il composto in una teglia da forno e aggiungi sopra altre noci e cioccolato.
  6. 6Cuoci in forno a 180°C per 30-40 minuti.
  7. 7Lascia raffreddare, taglia a barrette e servi.