Pancakes express sans sucre, sans beurre & sans gluten

Pancakes express sans sucre, sans beurre & sans gluten

4 servings
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520
Calories
28g
Protein
80g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 12 œuf(100g)
  • 2100 g compote de pommes(100g)
  • 3100 g fromage blanc(100g)
  • 4100 g farine de flocons d’avoine(100g)
  • 50.5 sachet levure chimique(6g)

Instructions

  1. 1Battre les œufs avec le fromage blanc et la compote de pommes.
  2. 2Ajouter la farine de flocons d’avoine et la levure chimique.
  3. 3Mélanger à nouveau jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  4. 4Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
  5. 5Verser des petites louches de pâte dans la poêle.
  6. 6Cuire chaque pancake 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  7. 7Servir chaud et déguster.