Knuspriger Hähnchen-Burger-Wrap
Ingredients
- 12 Stück (je 115g) Hähnchenbrust(230g)
- 21 Teelöffel Knoblauchgranulat(3g)
- 31 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver(2g)
- 41 Teelöffel Zwiebelgranulat(3g)
- 50.5 Teelöffel Salz(3g)
- 60.25 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 70.5 Stück Ei (verquirlt)(25g)
- 830 g Cornflakes (zerdrückt)(30g)
- 92 Stück Tortilla-Wraps(120g)
- 102 Handvoll Eisbergsalat (in Streifen)(40g)
- 112 Stück leichte Käsescheiben(40g)
- 1250 g leichte Mayonnaise(50g)
- 130.25 Teelöffel gelber Senf(1g)
- 141 Teelöffel zuckerreduzierter Ketchup(5g)
- 151 Teelöffel (15g) Essiggurken (gehackt)(15g)
- 161 Teelöffel Essiggurkensaft(5g)
Instructions
- 1Hähnchenbrust mit Knoblauchgranulat, Zwiebelgranulat, Salz und Pfeffer rundum würzen. Restliche Gewürze zu den Cornflakes geben.
- 2Hähnchen zuerst in das verquirlte Ei tauchen, überschüssiges Ei abtropfen lassen, dann in den zerdrückten Cornflakes wenden.
- 3Im Heißluftfritteuse bei 185 Grad Celsius 17 Minuten garen oder alternativ im Backofen bei 190 Grad Celsius 20-22 Minuten backen.
- 4Während das Hähnchen gart, alle Zutaten für die Burgersauce in einer Schüssel vermengen.
- 5Nach dem Garen die Wraps bis zur Mitte einschneiden.
- 6Salat, Hähnchen, Burgersauce und Käse auf die Wraps verteilen. Wraps zusammenfalten.
- 7Die gefalteten Wraps mit der Käseseite nach unten in eine heiße Pfanne bei mittlerer Hitze legen.
- 82 Minuten braten, dann wenden und weitere 1 Minute braten, bis der Käse schmilzt und der Wrap goldbraun ist.