Poulet croustillant au four
Ingredients
- 14 haut de cuisse de poulet(500g)
- 21 œuf(50g)
- 31 yaourt nature(125g)
- 42 tasse flocons de maïs sans sucre(60g)
- 51 cuillère à café ail en poudre(3g)
- 61 cuillère à café paprika doux(2g)
- 70.5 cuillère à café sel(3g)
- 80.25 cuillère à café poivre(1g)
- 91 cuillère à soupe huile d'olive(10g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 200°C.
- 2Battre l'œuf avec le yaourt nature dans un bol.
- 3Assaisonner les hauts de cuisse de poulet avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika doux.
- 4Tremper les morceaux de poulet dans le mélange œuf-yaourt.
- 5Écraser les flocons de maïs et enrober le poulet avec.
- 6Déposer les morceaux sur une plaque recouverte de papier cuisson et arroser d'un filet d'huile d'olive.
- 7Cuire au four pendant 20 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson pour qu'ils soient croustillants de tous les côtés.