Pancake di Carota Morbidi e Proteici

Pancake di Carota Morbidi e Proteici

2 servings
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600
Calories
40g
Protein
80g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 11 carota(70g)
  • 21 uovo(60g)
  • 375 ml latte di mandorla(75g)
  • 490 g farina di farro(90g)
  • 55 goccia stevia in gocce(1g)
  • 60.5 cucchiaino bicarbonato o lievito per dolci(2g)

Instructions

  1. 1Frulla tutti gli ingredienti per 30 secondi.
  2. 2Scalda una padella antiaderente a fuoco medio.
  3. 3Versa un cucchiaio di impasto per pancake nella padella.
  4. 4Cuoci finché si formano bolle sulla superficie, poi gira il pancake e cuoci l'altro lato.
  5. 5Ripeti fino a terminare l'impasto.
  6. 6Servi i pancake con yogurt greco, burro di arachidi e semi di zucca a piacere.