Bâtonnets de patate douce et courgette

Ingredients

• 11 patate douce(130g)
• 20.5 courgette(100g)
• 32 cuillère à soupe semoule fine(30g)
• 41 filet huile d'olive(5g)

Instructions

1. 1Faire cuire la patate douce et la demi-courgette à la vapeur pendant 15 à 20 minutes.
2. 2Écraser les légumes cuits.
3. 3Ajouter la semoule fine et les épices au choix.
4. 4Verser un filet d'huile d'olive et bien mélanger.
5. 5Former des bâtonnets avec le mélange.
6. 6Enfourner les bâtonnets à 180 degrés pendant 15 minutes.
7. 7Servir et déguster.