Panini di Patate senza Glutine

Panini di Patate senza Glutine

4 servings
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110
Calories
5g
Protein
17g
Carbs
1g
Fat

Ingredients

  • 1250 g patate bollite(250g)
  • 240 g farina di avena senza glutine(40g)
  • 31 cucchiaino sale(5g)
  • 41 spezie a piacere(2g)
  • 550 g formaggio o mozzarella(50g)
  • 61 media zucchine(120g)
  • 71 cucchiaio prezzemolo (opzionale)(4g)
  • 81 cucchiaio semi per il pane (opzionale)(10g)
  • 91 cucchiaino olio d'oliva (opzionale, per spennellare)(5g)

Instructions

  1. 1Lessate le patate fino a quando sono morbide, poi schiacciatele in una ciotola.
  2. 2Aggiungete sale, spezie a piacere e prezzemolo (se desiderato) alle patate.
  3. 3Unite la farina di avena senza glutine e mescolate fino a ottenere un impasto omogeneo.
  4. 4Dividete l'impasto in quattro parti uguali.
  5. 5Stendete ogni parte e farcite con zucchine cotte e formaggio o mozzarella.
  6. 6Richiudete ogni panino sigillando bene i bordi.
  7. 7Se desiderate, spennellate con olio d'oliva e aggiungete i semi per il pane sopra.
  8. 8Cuocete i panini nella friggitrice ad aria a 200°C per 20 minuti, oppure in forno statico alla stessa temperatura fino a doratura.
  9. 9Servite caldi.