Poulet au parmesan à l'air fryer

Ingredients

• 12 pièce blanc de poulet(300g)
• 250 g parmesan râpé(50g)
• 350 g chapelure(50g)
• 41 pièce œuf(50g)
• 50.5 cuillère à café sel(3g)
• 60.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

1. 1Préchauffer l'air fryer à 200°C.
2. 2Battre l'œuf dans un bol.
3. 3Mélanger la chapelure et le parmesan râpé dans une assiette.
4. 4Saler et poivrer les blancs de poulet.
5. 5Tremper chaque blanc de poulet dans l'œuf battu, puis dans le mélange chapelure-parmesan.
6. 6Déposer les blancs de poulet panés dans le panier de l'air fryer.
7. 7Cuire pendant 12 à 15 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.