Sirop naturel maison pour grippe et toux

Ingredients

• 11 tasse miel cru(340g)
• 22 cuillère à soupe gingembre frais(24g)
• 32 gousse ail(6g)
• 40.5 oignon rouge(50g)
• 51 citron(60g)
• 61 cuillère à café curcuma(2g)
• 71 bâton cannelle(5g)
• 82 feuille de laurier(1g)

Instructions

1. 1Éplucher et râper le gingembre.
2. 2Éplucher et écraser les gousses d'ail.
3. 3Émincer l'oignon rouge.
4. 4Couper le citron en tranches fines.
5. 5Dans un bocal en verre propre, ajouter le gingembre, l'ail, l'oignon, le citron, le curcuma, la cannelle et les feuilles de laurier.
6. 6Verser le miel cru sur tous les ingrédients pour bien les recouvrir.
7. 7Fermer le bocal et laisser reposer au réfrigérateur ou dans un endroit frais pendant 24 à 48 heures.
8. 8Prendre 1 grande cuillère à soupe, 1 à 2 fois par jour. Vous pouvez mélanger avec du thé chaud.