Tajine de boulettes de viande

Tajine de boulettes de viande

4 servings
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420
Calories
26g
Protein
32g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 14 tomate(480g)
  • 24 cebolla(400g)
  • 33 diente de ajo(15g)
  • 41 cucharada sopera concentrado de tomate(20g)
  • 51 zanahoria pequeña(60g)
  • 61 cucharadita pimentón dulce (paprika)(2g)
  • 71 cucharadita comino(2g)
  • 81 cucharadita pimienta(2g)
  • 91 cucharadita pimentón picante(2g)
  • 100.5 ramo cilantro fresco(15g)
  • 112 cucharada sopera aceite de oliva(18g)
  • 121 cucharadita sal(5g)
  • 13300 g carne molida(300g)
  • 141 cebolla(100g)
  • 150.5 ramo cilantro fresco(15g)
  • 161 cucharadita pimentón dulce (paprika)(2g)
  • 171 cucharadita comino(2g)
  • 181 cucharadita pimienta(2g)
  • 191 cucharadita pimentón picante(2g)
  • 200.5 cucharadita canela(1g)
  • 211 cucharadita sal(5g)

Instructions

  1. 1Pica las cebollas y los dientes de ajo. Sofríelos en aceite de oliva con sal en una cazuela o tajine.
  2. 2Añade el concentrado de tomate, las tomates trituradas y las especias (pimentón dulce, comino, pimentón picante y pimienta).
  3. 3Coloca la zanahoria entera en el centro para absorber la acidez de las tomates.
  4. 4Deja cocinar a fuego muy bajo durante 1 hora y 30 minutos.
  5. 5Mientras tanto, mezcla la carne molida con la cebolla picada, el cilantro, las especias (pimentón dulce, comino, pimienta, pimentón picante, canela) y sal.
  6. 6Forma pequeñas albóndigas con la mezcla de carne.
  7. 7Coloca las albóndigas sobre la salsa de tomate y añade un poco de cilantro fresco por encima.
  8. 8Cubre el tajine y cocina a fuego bajo durante 30 minutos más.
  9. 9Sirve caliente acompañado de buen pan.