Cicciopancake Easy

Cicciopancake Easy

1 servings
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270
Calories
20g
Protein
32g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 150 g farina di avena(50g)
  • 2100 ml albumi(110g)
  • 32 g idrolitina(2g)
  • 410 ml acqua(10g)
  • 52 g dolcificante(2g)
  • 62 cucchiaino marmellata senza zuccheri(10g)
  • 710 g burro di arachidi(10g)

Instructions

  1. 1In una ciotola, mescola la farina di avena, gli albumi, l'idrolitina (o lievito istantaneo), l'acqua e il dolcificante fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
  2. 2Ungi leggermente un pentolino antiaderente da 10-12 cm.
  3. 3Versa tutto il composto nel pentolino.
  4. 4Cuoci a fuoco basso con coperchio per 15-20 minuti, finché il pancake non è cotto.
  5. 5Trasferisci il cicciopancake su un piatto.
  6. 6Aggiungi sopra la marmellata senza zuccheri e il burro di arachidi come topping.