Big Mac Protein Bowl

Big Mac Protein Bowl

1 servings
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550
Calories
40g
Protein
25g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 1150 g Rinderhackfleisch(150g)
  • 230 g Käse (gerieben)(30g)
  • 3100 g griechischer Joghurt(100g)
  • 41 Esslöffel Senf(15g)
  • 51 Esslöffel Ketchup(20g)
  • 61 Esslöffel Gurkenwasser(15g)
  • 70.5 Teelöffel Salz(3g)
  • 80.25 Teelöffel Pfeffer(1g)
  • 91 Tomaten(100g)
  • 102 Gewürzgurken(60g)

Instructions

  1. 1Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten, bis es durchgegart ist.
  2. 2Käse zum heißen Hackfleisch geben und umrühren, bis der Käse schmilzt.
  3. 3Für die Big Mac Sauce griechischen Joghurt, Senf, Ketchup, Gurkenwasser, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.
  4. 4Tomaten und Gewürzgurken in Würfel schneiden.
  5. 5Tomaten, Gewürzgurken, Hackfleisch mit Käse und die Sauce in eine Schüssel geben.
  6. 6Alles gut vermengen und servieren.