Sushi facile nella scatola delle uova

Sushi facile nella scatola delle uova

2 servings
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420
Calories
18g
Protein
58g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 11 tazza riso(180g)
  • 2100 g salmone affumicato(100g)
  • 30.5 avocado(75g)
  • 450 g Philadelphia protein(50g)
  • 51 cucchiaio semi di sesamo(9g)
  • 61 cucchiaio salsa di soia(15g)

Instructions

  1. 1Cuoci il riso in acqua bollente fino a quando è tenero, poi scolalo e lascialo raffreddare completamente.
  2. 2Taglia le parti centrali che sporgono dalla scatola delle uova e rivestila bene con la pellicola trasparente, facendola aderire fino al fondo.
  3. 3Metti una fettina di salmone affumicato in ogni spazio della scatola.
  4. 4Aggiungi pezzetti di avocado e Philadelphia sopra il salmone.
  5. 5Copri con il riso pressando bene con il dorso di un cucchiaio per compattare.
  6. 6Chiudi con la pellicola e lascia riposare in frigorifero per circa un’ora.
  7. 7Rovescia il sushi su un piatto, togli la pellicola e completa con semi di sesamo.
  8. 8Servi con salsa di soia a piacere.