Brochettes de bœuf au fromage

Brochettes de bœuf au fromage

7 servings
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320
Calories
24g
Protein
12g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 17 tranche tranche fine de bœuf carpaccio(140g)
  • 2150 g gouda(150g)
  • 34 cuillère à soupe sauce soja sucrée(60g)
  • 40.5 cuillère à café sel(3g)
  • 51 filet huile(10g)

Instructions

  1. 1Découper le gouda en bâtonnets.
  2. 2Enrouler chaque bâtonnet de gouda dans une tranche fine de bœuf carpaccio.
  3. 3Piquer chaque rouleau sur un pique à brochette.
  4. 4Faire mariner les brochettes dans la sauce soja sucrée pendant 1 heure.
  5. 5Saler légèrement les brochettes.
  6. 6Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile à feu doux.
  7. 7Cuire les brochettes environ 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  8. 8Arroser de sauce soja sucrée avant de servir.