Brownie Protéiné Faible en Calories

Ingredients

• 11 œuf(50g)
• 2100 g yaourt grec 0%(100g)
• 31 cuillère à soupe farine(8g)
• 41 cuillère à soupe cacao en poudre(6g)
• 51 cuillère à café miel(7g)
• 60.5 cuillère à café levure chimique(2g)
• 71 pincée cannelle(0.5g)
• 80.25 cuillère à café extrait de vanille(1g)

Instructions

1. 1Préchauffer le four à 170°C.
2. 2Dans un bol, mélanger l'œuf, le yaourt grec, la farine, le cacao en poudre, la levure chimique, la cannelle, l'extrait de vanille et le miel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
3. 3Verser la pâte dans un petit moule ou un ramequin graissé.
4. 4Cuire au four pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le brownie soit ferme mais encore moelleux au centre.
5. 5Laisser refroidir légèrement avant de déguster.