Cupcakes Brownies Saludables sin Harina ni Azúcar

Cupcakes Brownies Saludables sin Harina ni Azúcar

9 servings
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110
Calories
4g
Protein
13g
Carbs
5g
Fat

Ingredients

  • 12 plátano maduro(240g)
  • 22 huevo(100g)
  • 30.5 cucharadita polvo para hornear(2g)
  • 41 cucharadita vainilla(5g)
  • 53 cucharada cacao amargo sin azúcar(18g)
  • 63 cucharada mantequilla de maní sin azúcar(48g)
  • 73 cucharada endulzante (alulosa o monk fruit)(36g)
  • 84 cucharadita chips de chocolate sin azúcar(20g)
  • 91 cucharadita spray de pistacho sin azúcar(5g)
  • 102 cucharada mix de frutos secos sin azúcar(16g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
  2. 2Pela y aplasta los plátanos maduros hasta obtener un puré.
  3. 3Agrega los huevos al puré de plátano y mezcla bien.
  4. 4Añade el polvo para hornear, la vainilla, el cacao amargo, la mantequilla de maní y el endulzante. Mezcla hasta integrar.
  5. 5Incorpora los chips de chocolate sin azúcar y mezcla suavemente.
  6. 6Engrasa un molde para cupcakes.
  7. 7Distribuye la mezcla en el molde, llenando 9 espacios.
  8. 8Hornea durante 20 minutos.
  9. 9Deja enfriar y decora con spray de pistacho y mix de frutos secos sin azúcar.
  10. 10Sirve y disfruta.