Brownies Keto con 2 Ingredienti

Brownies Keto con 2 Ingredienti

8 servings
1200
Calories
28g
Protein
70g
Carbs
85g
Fat

Ingredients

  • 14 uovo(200g)
  • 2150 g gocce di cioccolato fondente(150g)
  • 31 cucchiaio olio di cocco (per ungere la pirofila)(13g)

Instructions

  1. 1Separare i tuorli dagli albumi.
  2. 2Montare gli albumi a neve ferma.
  3. 3Sciogliere le gocce di cioccolato fondente al microonde a intervalli di 20 secondi, mescolando ogni volta.
  4. 4Mescolare i tuorli nel cioccolato fuso.
  5. 5Aggiungere gradualmente gli albumi montati al composto di cioccolato e tuorli, mescolando delicatamente per non smontarli.
  6. 6Ungere una pirofila con olio di cocco.
  7. 7Versare il composto nella pirofila.
  8. 8Cuocere in forno preriscaldato a 160 gradi per circa 30 minuti.
  9. 9Lasciare raffreddare prima di tagliare e servire.