Paprikagürtel-Sandwich

Paprikagürtel-Sandwich

1 servings
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250
Calories
7g
Protein
40g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 11 Paprika(150g)
  • 22 Scheibe Vollkornbrot(60g)
  • 32 Esslöffel Hummus(30g)
  • 41 Handvoll Salat(20g)
  • 51 Prise Schwarzer Pfeffer(1g)

Instructions

  1. 1Paprika waschen und in Streifen schneiden.
  2. 2Vollkornbrot leicht toasten.
  3. 3Hummus auf eine Scheibe Brot streichen.
  4. 4Paprikastreifen und Salat darauf legen.
  5. 5Mit schwarzem Pfeffer bestreuen.
  6. 6Mit der zweiten Brotscheibe abdecken und servieren.