Petto di pollo alle olive e capperi

Petto di pollo alle olive e capperi

4 servings
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350
Calories
35g
Protein
15g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 1400 g petto di pollo(400g)
  • 250 g farina(50g)
  • 320 g burro(20g)
  • 41 cucchiaio olio d'oliva(9g)
  • 51 cucchiaino sale(5g)
  • 60.5 cucchiaino pepe(1g)
  • 7100 ml brodo(100g)
  • 830 g olive nere(30g)
  • 930 g olive verdi(30g)
  • 1015 g capperi(15g)
  • 111 cucchiaio prezzemolo(4g)
  • 121 scorza di limone(5g)

Instructions

  1. 1Infarina le fette di petto di pollo con la farina.
  2. 2Scalda una padella con il burro e l'olio d'oliva.
  3. 3Cuoci le fette di pollo da entrambi i lati fino a doratura. Aggiusta di sale e pepe.
  4. 4Quando il pollo è ben dorato, aggiungi il brodo e lascia cuocere girando di tanto in tanto per 5-6 minuti, finché il brodo si riduce.
  5. 5Trita finemente le olive nere e verdi.
  6. 6Aggiungi le olive tritate e i capperi al pollo.
  7. 7Prosegui la cottura per altri 2-3 minuti.
  8. 8Cospargi con prezzemolo tritato e scorza di limone grattugiata.
  9. 9Servi il pollo con il sughetto alle olive.