Pane all'avena in padella

Pane all'avena in padella

1 servings
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210
Calories
10g
Protein
29g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 160 g fiocchi d'avena(60g)
  • 21 uovo(50g)
  • 360 ml acqua(60g)

Instructions

  1. 1Metti i fiocchi d'avena, l'uovo e l'acqua in una ciotola.
  2. 2Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. 3Scalda una padella antiaderente a fuoco medio.
  4. 4Versa il composto nella padella e cuoci per circa 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
  5. 5Servi caldo, a colazione con yogurt e frutta fresca oppure farcito a piacere per un pranzo leggero.