Recette du soir légère

Recette du soir légère

4 servings
600
Calories
35g
Protein
50g
Carbs
30g
Fat

Ingredients

  • 1120 g maïs en conserve(120g)
  • 2100 g mozzarella(100g)
  • 380 g fromage à la crème léger(80g)
  • 41 pc tomates(150g)
  • 55 g feuille de laitue(5g)
  • 64 tranches jambon de dinde(100g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four et disposer des rondelles de maïs en conserve dans un plat tapissé de papier sulfurisé.
  2. 2Saupoudrer de mozzarella râpée.
  3. 3Faire cuire pendant 35 minutes.
  4. 4Enduire la tortilla de fromage à la crème allégée.
  5. 5Ajouter successivement des feuilles de laitue, du jambon de dinde et des tranches de tomates.
  6. 6Savourez le goût sain à chaque bouchée.