Rillettes de Sardines

Ingredients

• 12 boîtes sardines à l'huile d'olive(240g)
• 22 carré frais 0%(60g)
• 31 cuillère à soupe jus de citron(15g)
• 41 cuillère à soupe câpres(15g)
• 51 cuillère à café purée de piment(5g)
• 61 cuillère à café graines de sésame(5g)
• 71 cuillère à café graines de courge(5g)
• 84 tranches de pain nordique(120g)

Instructions

1. 1Dans un bol, mettre les sardines à l'huile d'olive.
2. 2Ajouter les carrés frais 0%.
3. 3Incorporer le jus de citron, les câpres et la purée de piment.
4. 4Mélanger bien le tout.
5. 5Servir sur des tranches de pain nordique.
6. 6Garnir avec des graines de sésame et de courge si désiré.