Pouding de chia façon cheesecake japonais

Pouding de chia façon cheesecake japonais

2 servings
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520
Calories
22g
Protein
68g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 11 tasse yogourt grec nature(240g)
  • 20.25 tasse graines de chia(40g)
  • 30.25 tasse lait(60g)
  • 41 cuillère à soupe sirop d’érable(20g)
  • 50.5 tasse framboises(60g)
  • 60.25 tasse grains de grenade(45g)
  • 76 biscuits Lotus Biscoff(50g)

Instructions

  1. 1Dans un bol, mélanger le yogourt grec, les graines de chia, le lait et le sirop d’érable.
  2. 2Écraser les framboises dans un mortier ou un bol.
  3. 3Ajouter les framboises écrasées et les grains de grenade au mélange de chia.
  4. 4Bien mélanger et verser dans un récipient.
  5. 5Émietter les biscuits Lotus Biscoff sur le dessus.
  6. 6Réfrigérer au minimum 2 heures avant de déguster.