Saumon Teriyaki et Riz

Saumon Teriyaki et Riz

1 servings
670
Calories
34g
Protein
62g
Carbs
32g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe huile de sésame(28g)
  • 21 cuillère à soupe sauce soja sucrée(15g)
  • 31 cuillère à soupe vinaigre de riz(15g)
  • 42 goutte ail(2g)
  • 51 cuillère à soupe miel(21g)
  • 60.5 cuillère à café sel(3g)
  • 70.25 cuillère à café poivre(1g)
  • 80.5 cuillère à café paprika(1g)
  • 9200 g saumon(200g)
  • 100.5 avocat(75g)
  • 111 cuillère à soupe jus de citron(15g)
  • 12150 g riz cuit(150g)

Instructions

  1. 1Dans un bol, mélanger l'huile de sésame, la sauce soja sucrée, le vinaigre de riz, l'ail, le miel, le sel, le poivre et le paprika.
  2. 2Déposer le saumon dans la marinade et bien l'enrober. Laisser mariner pendant 15 minutes.
  3. 3Préchauffer l'Airfryer à 190 degrés Celsius.
  4. 4Cuire le saumon dans l'Airfryer pendant 15 minutes.
  5. 5Pendant ce temps, préparer le riz cuit et couper l'avocat en tranches.
  6. 6Badigeonner le saumon avec le reste de la sauce après cuisson.
  7. 7Dresser l'assiette avec le riz, le saumon, l'avocat et arroser de jus de citron.