Ingredients
- 1700 g Zucchini(700g)
- 21 Zwiebel(80g)
- 32 Schalotten(60g)
- 41 Knoblauchzehe(5g)
- 5200 g Haferflocken(200g)
- 650 g Semmelbrösel(50g)
- 7150 g Arla High Protein Käse(150g)
- 82 Ei(110g)
- 91 Teelöffel Salz(5g)
- 101 Prise Pfeffer(0.5g)
- 110.5 Teelöffel Italienische Kräuter(1g)
- 121 Prise Muskat(0.5g)
Instructions
- 1Zucchini waschen, Enden entfernen und grob reiben.
- 2Eine Prise Salz auf die Zucchini geben, in ein sauberes Geschirrtuch füllen und 5 Minuten stehen lassen. Danach gut ausdrücken.
- 3In der Zwischenzeit Zwiebel sowie Knoblauch schälen und ganz fein hacken. Backofen auf 180°C vorheizen.
- 4Die ausgedrückte Zucchini gemeinsam mit allen anderen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Nach Geschmack abschmecken.
- 5Mit einem Esslöffel oder den Händen 10-12 Haufen auf einem Backblech verteilen und etwas flach drücken.
- 6Für ca. 25 Minuten im Ofen backen.