Zucchini Taler

Zucchini Taler

4 servings
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410
Calories
25g
Protein
47g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 1700 g Zucchini(700g)
  • 21 Zwiebel(80g)
  • 32 Schalotten(60g)
  • 41 Knoblauchzehe(5g)
  • 5200 g Haferflocken(200g)
  • 650 g Semmelbrösel(50g)
  • 7150 g Arla High Protein Käse(150g)
  • 82 Ei(110g)
  • 91 Teelöffel Salz(5g)
  • 101 Prise Pfeffer(0.5g)
  • 110.5 Teelöffel Italienische Kräuter(1g)
  • 121 Prise Muskat(0.5g)

Instructions

  1. 1Zucchini waschen, Enden entfernen und grob reiben.
  2. 2Eine Prise Salz auf die Zucchini geben, in ein sauberes Geschirrtuch füllen und 5 Minuten stehen lassen. Danach gut ausdrücken.
  3. 3In der Zwischenzeit Zwiebel sowie Knoblauch schälen und ganz fein hacken. Backofen auf 180°C vorheizen.
  4. 4Die ausgedrückte Zucchini gemeinsam mit allen anderen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Nach Geschmack abschmecken.
  5. 5Mit einem Esslöffel oder den Händen 10-12 Haufen auf einem Backblech verteilen und etwas flach drücken.
  6. 6Für ca. 25 Minuten im Ofen backen.