Élixir Nourrissant pour les Cheveux au Sésame Noir

Élixir Nourrissant pour les Cheveux au Sésame Noir

2 servings
260
Calories
13g
Protein
18g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe haricots noirs de soja(30g)
  • 25 cuillère à soupe graines de sésame noir (grillées et moulues ou poudre de sésame noir)(45g)
  • 32.5 tasse eau(600g)
  • 41.5 jujubes séchées(12g)
  • 51 cuillère à café sirop d'érable(7g)

Instructions

  1. 1Faire tremper les haricots noirs de soja pendant plusieurs heures ou toute la nuit.
  2. 2Faire bouillir les haricots trempés pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. 3Mixer les haricots avec l'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. 4Incorporer la poudre de sésame noir et ajouter une cuillère supplémentaire de graines entières pour la texture.
  5. 5Sucrer avec les jujubes séchées ou le sirop d'érable, selon votre goût.
  6. 6Servir chaud ou froid comme une boisson crémeuse et noire.