Zaalouk (Crema di Melanzane Marocchina)

Zaalouk (Crema di Melanzane Marocchina)

4 servings
350
Calories
7g
Protein
45g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 11 melanzana(300g)
  • 28 pomodoro(800g)
  • 32 spicchio di aglio(10g)
  • 41 bicchiere acqua(200g)
  • 50.5 limone succo di limone(25g)
  • 61 cucchiaino sale(5g)
  • 70.5 cucchiaino cumino(1g)
  • 80.5 cucchiaino paprika dolce(1g)
  • 90.25 cucchiaino peperoncino(0.5g)
  • 102 cucchiaio prezzemolo(8g)
  • 112 cucchiaio olio d'oliva(18g)

Instructions

  1. 1Bucherella la melanzana e cuocila in friggitrice ad aria o in forno per circa 20 minuti fino a quando sarà morbida.
  2. 2Lascia intiepidire la melanzana, poi spellala e riducila in purea.
  3. 3Trita finemente gli spicchi d'aglio.
  4. 4In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi l'aglio tritato.
  5. 5Taglia i pomodori a cubetti e aggiungili in padella con l'aglio.
  6. 6Aggiungi la purea di melanzana, sale, cumino, paprika dolce, peperoncino e mescola bene.
  7. 7Unisci l'acqua e lascia cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  8. 8A fine cottura aggiungi il succo di limone e il prezzemolo tritato.
  9. 9Mescola bene, aggiungi un filo d'olio d'oliva a crudo e servi lo zaalouk caldo o a temperatura ambiente.